BMI 계산기
키와 몸무게로 체질량지수(BMI)를 계산해요. 성인과 청소년은 보는 방법이 달라요.
결과
값을 넣으면 바로 계산해요.
ℹ️ 참고용 계산이에요. 실제 금액·결과는 상황에 따라 다를 수 있어요.
이렇게 써요
- 키(cm)와 몸무게(kg)를 넣어요.
- BMI 값과 구분, 같은 키에서 정상 범위 몸무게가 나와요.
계산 방법
BMI = 몸무게(kg) ÷ (키(m) × 키(m))
대한비만학회 「비만 진료지침 2022」 성인 기준: 18.5 미만 저체중 · 18.5~22.9 정상 · 23~24.9 비만 전 단계 · 25~29.9 1단계 비만 · 30~34.9 2단계 비만 · 35 이상 3단계 비만
⚠️ BMI는 근육과 지방을 구분하지 못해서 운동을 많이 하는 사람, 임신 중인 사람, 노인, 성장기 청소년·어린이에게는 맞지 않을 수 있어요. 이 결과는 의료 조언이 아니에요. 건강이 걱정되면 의사와 상담해요.
자주 묻는 질문
어린이·청소년도 쓸 수 있나요?
BMI 숫자는 계산해 줘요. 하지만 만 19세 미만은 키가 자라는 중이라 성인 기준(정상·비만 등)을 쓰지 않고, 같은 나이·성별 친구들과 비교하는 질병관리청 「2017 소아청소년 성장도표」의 백분위수로 봐요. 그래서 청소년을 고르면 구분 이름은 보여 주지 않아요.
성장도표는 어디서 보나요?
질병관리청 누리집에서 「2017 소아청소년 성장도표」를 받을 수 있어요. 학교 건강검사 결과나 소아청소년과에서도 같이 봐 줘요.
외국 기준(25 이상 과체중)과 왜 다른가요?
아시아 사람은 같은 BMI에서도 질병 위험이 더 높게 나타나서, 대한비만학회는 23 이상을 비만 전 단계, 25 이상을 비만으로 봐요.
결과가 비만이면 어떻게 하나요?
BMI는 간단한 참고 지표예요. 허리둘레·혈압 등을 함께 봐야 해서, 걱정되면 병원에서 상담해요.